高清在线免费播放
21天重养自己
综艺
评分：2.7
类型：综艺
上映日期：2026
语言：普通话
温馨提示/观看建议：
- 正在播放《21天重养自己》，当前为高清 1080P 画质，VIP 用户可切换至 4K 极清。
- 建议在 WiFi 环境下观看，以获得最流畅的体验。
- 若遇到卡顿，请尝试切换播放线路。
《21天重养自己》剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
AI智能推荐
热播排行
香蕉影视 APP
解锁《21天重养自己》超清版，免费在线极速播放
扫码下载，支持离线缓存，高清大片随时看。